HÄ°ZMETLER
PERSONEL TRAÄ°NER
SaÄŸlık, güç ve estetik hedeflerinize ulaÅŸmanız için kiÅŸisel ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış profesyonel bir antrenman deneyimi sunuyoruz. Bilimsel temellere dayanan çalışma sistemimiz ile vücut analiziniz, yaÅŸam tarzınız ve hedefleriniz doÄŸrultusunda size özel programlar oluÅŸturuyoruz.
Alanında uzman personal trainer ekibimiz; doÄŸru formu öÄŸretir, motivasyonunuzu yüksek tutar ve her aÅŸamada geliÅŸiminizi yakından takip eder. Ä°ster yaÄŸ yakımı, ister kas geliÅŸimi, ister performans artışı hedefleyin — size en uygun yol haritasını birlikte belirleyip güvenli ve etkili sonuçlar elde etmenizi saÄŸlıyoruz.
KiÅŸisel antrenman hizmetimiz ile daha güçlü, daha fit ve daha saÄŸlıklı bir yaÅŸam için profesyonel destek her zaman yanınızda.
CROSSFÄ°T
CrossFit, yüksek yoÄŸunluklu fonksiyonel hareketleri bir araya getiren, güç, dayanıklılık, çeviklik ve patlayıcı kuvveti aynı anda geliÅŸtiren modern bir antrenman sistemidir. Profesyonel eÄŸitmenlerimiz eÅŸliÄŸinde uygulanan CrossFit programlarımız, hem baÅŸlangıç seviyesindeki sporculara hem de ileri düzey atletlere uygun olarak tasarlanır.
Her antrenman; kondisyonu artırmayı, vücut kompozisyonunu iyileÅŸtirmeyi ve fiziksel sınırları güvenli bir ÅŸekilde zorlamayı hedefler. WOD (Workout of the Day) çalışmalarımız; kettlebell, halat, barbell, plyo box ve daha birçok fonksiyonel ekipmanı kullanarak tüm kas gruplarını etkili biçimde çalıştırır.
CrossFit ile yalnızca fiziksel gücünüzü deÄŸil, aynı zamanda disiplin, motivasyon ve mücadele ruhunuzu da güçlendirirsiniz. Sizi daha fit, daha güçlü ve daha dayanıklı bir yaÅŸam tarzına taşıyan bu dinamik antrenman yaklaşımını profesyonel ortamda deneyimleyin.
KADINLARA ÖZEL SEANS
Kadın eÄŸitmenlerimiz; kilo verme, sıkılaÅŸma, güçlenme, doÄŸum sonrası toparlanma, bölgesel ÅŸekillendirme ve fonksiyonel antrenman gibi pek çok alanda bilimsel temelli yönlendirmelerle size eÅŸlik eder. DoÄŸru formu öÄŸretir, motivasyonunuzu yüksek tutar ve her aÅŸamada geliÅŸiminizi yakından takip ederler.
Mahremiyet, güven ve konforun ön planda tutulduÄŸu özel seanslarımız sayesinde kendinizi rahat hissederek daha fit, daha güçlü ve daha saÄŸlıklı bir yaÅŸam tarzına ulaÅŸabilirsiniz.
Kadınlara özel profesyonel antrenman desteÄŸi ile kendi en iyi versiyonunuzu ortaya çıkarın.